SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Ostrovit - Tyrosine

    Temat
    Ostrovit

    [...] - Wysoka dawka L-TYROZYNY - Podnosi koncentrację i dodaje energii - Wspomaga proces redukcji tkanki tłuszczowej - Wzbogacono o taurynę i witaminę B6 OstroVit TYROSINE to środek specjalnego przeznaczenia żywieniowego będący źródłem najwyższej jakości L-Tyrozyny. L-Tyrozyna jest aminokwasem endogennym, który jest prekursorem neuroprzekaźników - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2015-01-19 11:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA MISSION - Orotynian kreatyny

    Temat
    STANDARD LINE

    Opis: Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. CREA MISSION - Orotynian kreatyny Etyl Ester HCl to nowoczesna i niezwykle trwała, estryfikowana forma kreatyny, która z łatwością przenika do krwiobiegu. Wpływa na wzrost objętości komórki mięśniowej, dając efekt „napompowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10626 Data: 2010-03-23 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta, suplementacja, cwiczenia, zdjecie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Klatka: - wyciskanie sztangi na prostej (4x12) - wyciskanie hantli na skośnej (4x12 na góre i 4x12 na doł) - rozpiętki (4x12) (linki/maszyna/hantle zalezy jak mi sie chce) - środek klatki na linkach (4x12) Biceps: - modlitewnik (uginanie ramion ze sztanga) (4x12) - młotki (4x12) - młotki z obrotem (4x12) Brzuch (różne cwiczenia) Wtorek: - 30 min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2015-02-20 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130x1 -martwy ciąg: 210 -przysiad: nie robie PYTANIE: Proszę o sprawdzenie cyklu - mój pierwszy cykl 1 środek: Testosteron Depo Galenika 250mg/ml (30 amp po 250) 1-12 250mg e4d (na kopa pierwsze 2 strzaly po 500mg) Proszę o info tym testosteronie oraz rozpisanie odbloku. [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 11952 Data: 2012-09-05 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale widzę że umarł. Czy jest to coś warte? Próbuje znaleźć jakiś złoty środek aby pogodzić cykl który zaczął bym teraz, a zabieg wycięcia hemoroidów który mam 2 sierpnia, a w pierwszym tygodniu września wylatuje na urlop zagraniczny. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2019-06-30 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 x w tygodniu dla Boksera do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z linką wyciągu górnego 4x 10 (oststnia seria do załamania) Tak to wygląda, czekam na Wasze opinie koledzy. Wiem, że łapanie masy i ćwiczenia na siłowni "zaprzeczają" dynamice boksu, ale próbuje znaleźć złoty środek bo siłę(też statyczną) i masę muszę złapać. P.S Jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie Z góry dziękuję za wszystkie cenne uwagi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-01-02 09:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dot. treningu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale reszta nic ... chcę przełamać jakoś ten zastój, ale nie chcę zadnych suplementów, mysle ze jeszcze przyjdzie na to czas.. Kilka pytań: 1. Zawsze odstawała mi góra i środek klatki, od wakacjii nie robie wcale wyciskania sztangi płasko, tylko mój trening jest taki: wyciskanie sztangi/hantli 6 serii na skosie w góre wyciskanie hantli 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2009-02-09 18:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny + kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skoki 60sek przerwa 60sek skoki 30sek przerwa 45sek skoki 30sek przerwa 30sek skoki 45sek przerwa Pytania: 1 Czy nie za bardzo przeciążam plecy?? 2 Jakie można jeszcze zamiennie wykonywać ćwiczenia na triceps wyciskania francuskiego leżąc poprostu nienawidze 3 Jak zabudować najefektywniej środek klaty??? 4 Jak pozbyć się dysproporcji???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2009-03-04 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstep do diety, potrzebna pomoc :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Mam zamiar przejsc na diete na mase + 3x w tygodniu FBW Jestem calkowicie poczatkujacym dlatego moje pytania moga wydac sie dosc smieszne, ale naprawde sporo przeczytalem roznych tematow w serwisie zaczynajac od podwieszonych :) Mam 180cm wzrostu, waze kolo 65kg wiec jestem ektomorfikiem. Chcialbym przybrac kolo ~15kg, przynajmniej takie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2010-02-14 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fat Burner Liquid

    Temat
    Odchudzanie

    Fat Burner Liquid Dietetyczny środek spożywczy dla sportowców i ludzi aktywnych fizycznie Fat Burner Liquid to specjalna kombinacja L-karnityny, chromu i HCA (wyciąg Garcinia Cambogia). L-karnityna jest naturalną substancją pochodzenia aminokwasowego. Uczestnicząc w transporcie kwasów tłuszczowych, podwyższa tempo metabolizmu tłuszczów i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2008-06-25 12:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla ginomana

    Temat
    Doping

    witam podaje wyniki po spadkach zwiazanych z wyjazxddem do pracy, obecnie koncze reanimacje na stormie + mono i wyglada na to bardzej juz nie docisne :( WIEK: 21 2.WAGA: 90 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 41 KLATA: 115 ? UDO: 60 TALIA: malo 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2007-11-09 00:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Himalaya - Ashva-gandha

    Temat
    HIMALAYA

    [...] się nadpobudliwością, brakiem stabilności emocjonalnej i uczuciem stresu. Tak więc ashwagandha jednocześnie dodaje mu energii i uspokaja. Szeroko stosowana jest jako środek uspokajający, wyciszający i przynoszący zdrowy sen. Skład: Ashwagandha (Withania somnifera) ekstrakt suchy, korzeń; celuloza mikrokrystaliczna (substancja [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2018-10-02 08:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] AKG wpływa na zwiększenie produkcji tlenku azotu, a co za tym idzie, zwiększenie rozmiarów mięśni. Edge-NO™ zawiera także wyciąg z buraka zwyczajnego, jedyny naturalny środek zwiększający ilość krwi oraz CE4 Power Complex™, naszą własną mieszankę estrów kreatyn. Ta silna i efektywna mieszanka przynosi efekty niespotykane przy zastosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2008-12-08 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4x10 Piątek: (klatka, bicepsy, tricepsy) -wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 1x10 wstępna 3x5-8 prawidłowe -wyciskanie sztangi na suwnicy leżąc 4x5-8 -ćwiczenie na środek klatki 3x10 -rozpiętki leżąc/ na maszynie 3x8-12 -wyciskanie francuskie + uginanie przedramion chwytem młotkowym z hantlami 4x8-12 -wyprosty przedramion na wyciągu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2014-08-09 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] następujące Obecnie robię przygotowania do 10 tyg cyklu z prolongatum i boldka w dawakach>>> prolo 200mg e3d , a bold 500mg week <<środek np .deca,meta ? i jak się odblokować hcg i clomid i oczywiście nolva w razie gino a przypuszczam że pojawią się objawy bo biorąc mete czułem swędzenie w sutkach Z góry [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1796 Data: 2009-05-24 19:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu puchną same. To jest przeskok jak stąd aż w kosmos. Nie umiem inaczej tego opisać. Gdyby ten słaby doping nie powodował dyskomfortu i takich objawów znalazłbym "złoty środek" i to by mi starczyło. Zrobiłem oczywiście czym prędzej badania tj dziś (8.01.2018). Są... dziwne. Prolaktyna dość wysoka, estrogenów mało. LH i FSH niskie... Skąd [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2018-01-09 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka ostanio pytałem juz o to ale nie dokońca sie dowiedziałęm co i jak wiec ... jestem obecnie na enanie i boldzie od lutego zaczynam tracic na wadze i stopowac z siła i masa mam zastoje nic juz nie idzie mam zamiar zmienic srodek z enan na propa 150 mg ed2 i dawac bolda ed3 250 mg az do sierpnia jak myslicie ? bedzie to dobrze w styczniu chce [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7803 Data: 2016-05-02 12:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron HORSE Series® Full Mass 30 Środek spożywczy specjalnego przeznaczenia żywieniowego Iron HORSE Series® Full Mass 30 gwarantuje przyrosty masy oraz siły mięśniowej, a także przyspiesza tempo regeneracji. Iron HORSE Series® Full Mass 30 to wysokiej jakości produkt zawierajacy optymalne proporcje wszystkich składników [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2011-03-02 21:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - do oceny/poprawy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] - W tej chwili najważniejsze jest dla mnie zwiększenie wymiarów rąk, które są dość mało rozbudowane w porównaniu do reszty (stąd duża ilość serii na biceps) i/oraz środek klatki piersiowej - nabudowałem ją mocno po bokach, niestety okolice mostka po prostu nie chcą ruszyć. - W planie treningowym nie podałem ćwiczeń na brzuch z tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-02-23 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z masa - prosze o pooc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłke .. czasami raz w tygodniu ćwicze w domu ale to raz na jakiś czas. Głównie na atlasie sztandze i hantlach tak z 40 - 60 minut. Czy mógłby mi ktoś poradzić jakiś środek który zpowolnił by mój metabolizm nie chce jakiejś diety... bo stosowałem się do wielu z mizernym skutkiem kupiłem odżywke Magnum 8k i mega mass. To z mlekiem się piło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-09-02 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)